HÄLSA

De 6 bästa eteriska oljorna för ont i halsen

De 6 bästa eteriska oljorna för ont i halsen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Vintermånaderna är över och det betyder förkylnings- och influensasäsong. Även om det finns många förebyggande steg du kan vidta för att förhindra förkylning, verkar det nästan oundvikligt att någon i din familj kommer att bli förkyld. Detta innebär hosta som oundvikligen kommer att orsaka ont i halsen.

Receptfria läkemedel kan hjälpa till att lindra detta problem. Men hur är det med oss ​​som söker ett mer holistiskt, naturligt botemedel mot ont i halsen?

Här är de bästa eteriska oljorna för att lindra ont i halsen.

1 VÄSENTLIG MINTOLJA

En av de mest populära eteriska oljorna att använda som ett ont mot halsen är pepparmyntaolja. Det har visat sig ha antimikrobiella aspekter som påverkar orala patogener som kan orsaka förkylning och andra sjukdomar.

Förutom dess antimikrobiella egenskaper innehåller pepparmyntaolja mentol, som är en aktiv ingrediens i många hostdroppar och halstabletter. Pepparmynta är också ett avsvällande medel och kan hjälpa till med nästäppa när det sprids i luften.

FÖRESLÅTT ANVÄNDNING FÖR MINT ESSENTIALOLJA

Använd en eterisk oljediffusor med pepparmintolja för att sprida den i ditt hem. Om du inte har en diffusor, lägg bara en kruka med vatten på kaminen på låg värme och tillsätt flera droppar pepparmyntaolja i vattenkrukan. Förutom att vara ett ont mot halsen kan inandning av ångångar också hjälpa till att lindra trängsel i bröstet.

Pepparmyntaolja kan också användas som en gurgla för att lindra smärta. Lägg några droppar i ett glas varmt vatten, med eller utan salt, och gurgla försiktigt i upp till en minut. Se till att spotta och skölja när du är färdig med att gurgla.

Alternativa användningar för pepparmyntaolja:

  • Pepparmyntaolja är perfekt för aromaterapi.
  • Använd som en aktuell smärtlindring för muskelsmärta.
  • Gurgla med pepparmyntaolja blandat med vatten för att hjälpa till med dålig andedräkt.

2 VÄSENTLIG OLJA AV EUCALYPTUS

Oljan i eukalyptusblad har antibakteriella egenskaper som kan hjälpa till att öka immunförsvaret och förkorta förkylningstiden. Eukalyptus kan också hittas som en huvudingrediens i många konventionella host- och kalla produkter för att lindra trängsel och den har också och har smärtlindrande egenskaper. Dessa fördelar, i kombination med många andra, gör eukalyptus till en fantastisk eterisk olja att ha i din kallkämpararsenal.

FÖRESLÅTT ANVÄNDNING FÖR EUCALYPTUS ESSENTIALOLJA

Eftersom eukalyptus hjälper till med trängsel och ont i halsen, används denna olja bäst som inandningsmedel. Den kan blandas med andra oljor och diffunderas för att skapa en behagligt doftande dimma att andas in eller blanda i en kastrull med kokande vatten och andas in genom munnen. Du kan också blanda detta med sheasmör och kokosnötolja för att gnugga bröstet och hjälpa till med trängsel.


ALTERNATIVA ANVÄNDNINGAR FÖR EUCALYPTUS OLJA

  • Blanda oljan i en sprayflaska för att användas som desinfektionsmedel.
  • Inandning av eukalyptusolja kan också hjälpa till att lindra astma.
  • Den behagliga lukten av eukalyptus är en utmärkt aromaterapi.

THYME ESSENTIAL OLJA

Denna kulinariska ört kan också användas som ett vanligt hemmedel mot halsont. De antimikrobiella egenskaperna hos timjan eterisk olja är kända för att minska skadliga hushållspatogener som kan försvaga immunförsvaret. (4) Timjan eterisk olja används inte bara i helt naturliga hushållsrengöringsprodukter, utan kan också användas för att lugna muskelspasmer orsakade av hosta, vilket kan orsaka ont i halsen.

FÖRESLÅTT ANVÄNDNING FÖR TYMEN ETT OLJA

Blanda timjanolja med en bärolja för att skapa en bröstmassage för att lindra trängsel och ont i halsen, eller tillsätt den i en diffusor och låt timjanoljan lufta.

ALTERNATIVA ANVÄNDNINGAR FÖR TYMEOLJA

De desinficerande egenskaperna hos timjanolja gör den till en utmärkt hushållsrengöring.

  • Behandla mindre sår och hudförhållanden genom att använda timjanolja som ett antiseptiskt medel.
  • Stimulera hårväxt och lindra mjäll genom att tillsätta några droppar timjanolja i ditt schampo eller balsam.

4 VÄSENTLIG TREEOLJA

Först beredd som ett te från bladen av Melaleuca Alternifolia-trädet och ger det namnet "Tea Tree", de medicinska egenskaperna hos denna växt har erkänts i århundraden. De antimikrobiella och antiinflammatoriska aspekterna av denna eteriska olja hjälper inte bara till att minska smärtan utan hjälper också till att förhindra spridning av skadliga bakterier som kan minska kyltiden avsevärt. Den trevliga doften av tea tree-olja kommer säkert att ge en lugnande effekt och slappna av dig också.

FÖRESLÅTT ANVÄNDNING FÖR NÖDVÄNDIGT TREOLJA

Tea tree olja intas bäst som inandningsmedel med varmvattenkälla. Tillsätt några droppar i din varmvattenfuktare eller tillsätt några i en kruka med kokande vatten på spisen. Det hjälper om du försiktigt andas in ångångorna när de stiger upp från källan.

Tea tree olja kan också användas som ett topiskt antiseptiskt medel och smärtstillande medel. Blanda med en bärolja eller använd sheasmör och kokosnötolja för att skapa en salva att gnugga på bröstet eller runt näsborrarna.

ALTERNATIVA ANVÄNDNINGAR FÖR TETRÄOLJA

Den starka aromen av tea tree-olja gör den idealisk för aromaterapi.
Det fungerar som ett utmärkt insektsmedel.

5. CITRON ESSENTIALOLJA

Har du någonsin haft en kopp citronte för att lugna ont i halsen under en förkylning? Anledningen till att botemedlet har gått vidare är att saften har sammandragande egenskaper som hjälper till att minska inflammerad halsvävnad. Citron eterisk olja har också antioxidativa egenskaper som kan hjälpa till att förebygga eller eliminera bakterieinfektioner och virus.

FÖRESLÅTT ANVÄNDNING FÖR CITRONÄTLIG OLJA

Medan du kan lägga citronolja till din spridare eller en gryta med kokande vatten, används den bäst som en salva för trängsel eller sväljning. Det bästa sättet att inta citronolja är att lägga några droppar i lite varmt vatten med honung för att lindra ont i halsen.

ALTERNATIVA ANVÄNDNINGAR FÖR CITRONOLJA

  • Använd eterisk citronolja som trämöbler.
  • Desinficera ditt kök och låt det lukta friskt genom att lägga till några droppar citronolja i ditt vanliga rengöringsmedel.
  • Fungerar som ett fläckfritt diskmedel.

6.CLOVE ESSENTIAL OLJE

Kryddnejlikaolja har en naturlig smärtstillande aspekt som hjälper till att lindra värk och har visat sig minska risken för influensa. Detta gör kryddnejlika eterisk olja till en av de mest föreslagna oljorna att använda som ett ont i halsen och som ett botemedel mot andra förkylnings- och influensasymtom.

FÖRSLAG TILL ANVÄNDNING FÖR NÖDVÄNDIG KOLVOLJA

Tillsätt ett par droppar kryddnejlika olja till ett uns vatten och lägg i en liten sprayflaska för en helt naturlig halsspray. Eftersom denna olja är mycket kraftfull är det bäst att börja med mindre mängder tills du hittar det som fungerar bäst för din kropp.

ALTERNATIVA ANVÄNDNINGAR FÖR KLÖNKOLJA

  • Kryddnejlikaolja är ett av de äldsta naturläkemedlen för matsmältningsbesvär och illamående.
  • För att använda som antiinflammatorisk, lägg till en bärolja som mandelolja och gnugga in i det drabbade området.
  • I små mängder kan kryddnejlikaolja användas som en effektiv metod för behandling av tandvärk.


Video: 29 travel ESSENTIALS and crap you DONT NEED!! (Juli 2022).


Kommentarer:

  1. Zulkishakar

    Du har inte rätt. Låt oss diskutera detta. Maila mig på PM.

  2. Abdulla

    Jag är ledsen, men jag tror att du gör ett misstag. Jag kan försvara min position. Maila mig på PM.

  3. Maryann

    Ursäkta för det stör jag ... Jag förstår den här frågan. Låt oss diskutera. Skriv här eller i PM.

  4. Zuran

    Ett utmärkt argument



Skriv ett meddelande